Lanche para noite

Descubra uma receita simples e deliciosa de lanche para a noite que vai conquistar o seu paladar. Prepare-se para saborear um prato fácil de fazer e cheio de sabor para suas noites sem complicação. Aproveite o passo-a-passo e surpreenda-se com essa opção deliciosa para suas refeições noturnas.

Ingredientes para fazer receita de lanche para noite

Como fazer receita de lanche para noite

  1. Em uma tigela, bata um ovo inteiro até ficar espumoso.
  2. Adicione 1/4 de xícara de leite, 1/4 colher de chá de sal, 1 colher de chá de orégano, uma pitada de pimenta do reino e 1 colher de sopa de óleo.
  3. Mexa bem a mistura e acrescente 1/2 xícara de farinha de trigo, 1 colher de sopa de salsinha (ou outro tempero de sua preferência) e 1 colher de chá de fermento em pó
  4. Em uma frigideira antiaderente aquecida, untada com um pouco de óleo, despeje metade da massa.
  5. Coloque o recheio de sua preferência, como queijo, presunto, frango, atum, calabresa, etc.
  6. Cubra o recheio com o restante da massa e espalhe bem para cobrir.
  7. Tampe a frigideira e cozinhe até que a parte de cima da massa esteja cozida e firme.
  8. Vire o lanche com a ajuda de um prato e cozinhe o outro lado por mais 3 minutos, até que esteja dourado.
  9. Retire o lanche da frigideira, coloque-o em um prato e sirva
Lanche para noite

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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