Bolo de Aveia com Frutas

Descubra uma receita deliciosa e saudável de bolo de aveia com frutas que vai te conquistar no primeiro pedaço. Fácil de fazer e perfeito para um lanche leve e nutritivo. Aproveite o sabor incrível e os benefícios para a saúde que essa combinação oferece. Bolo de aveia com frutas: uma opção deliciosa para adoçar o seu dia!

Ingredientes para fazer bolo de aveia com frutas

Como fazer bolo de aveia com frutas

  1. Pré-aquecer o forno a 180 graus Celsius.
  2. Em um liquidificador, bater duas bananas, uma maçã e dois ovos até obter uma mistura homogênea.
  3. Transferir a mistura para uma tigela e adicionar uma xícara de farelo de aveia (ou aveia em pó).
  4. Misturar bem e adicionar um pouco de leite de coco (aproximadamente 50 ml) para dar sabor
  5. Cortar mais um pouco de maçã em cubos pequenos e adicionar à mistura.
  6. Adicionar também uvas cortadas e bananas cortadas em pedaços pequenos.
  7. Acrescentar uma colher de sobremesa de fermento em pó e canela a gosto.
  8. Misturar todos os ingredientes até ficar homogêneo.
  9. Untar uma forma com um fio de azeite para evitar que o bolo grude.
  10. Despejar a massa na forma untada.
  11. Levar ao forno pré-aquecido por aproximadamente 30-40 minutos, ou até que o bolo esteja dourado e firme ao toque.
  12. Retirar o bolo do forno e deixar esfriar.
  13. Desenformar com cuidado e cortar em pedaços para servir.
  14. Aproveitar o delicioso bolo de aveia com frutas!
Bolo de Aveia com Frutas

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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