Bolinho de aveia e banana no microondas

Descubra como fazer um delicioso e saudável bolinho de aveia e banana no microondas em apenas alguns minutos. Uma opção rápida e prática para um lanche ou café da manhã nutritivo. Confira a receita completa e experimente em casa!

Ingredientes para fazer bolinho de aveia e banana no microondas

• 2 ovos
• 4 bananas
• 3 colheres de farinha de aveia
• 1 colher de café de canela
• 1 colher de café de fermento em pó

Como fazer bolinho de aveia e banana no microondas

1. Em uma tigela, coloque dois ovos inteiros e bata bem.
2. Amasse uma banana até obter uma consistência bem macia.
3. Adicione a banana amassada aos ovos batidos e misture bem.
4. Adicione três colheres de sopa de farinha de aveia (ou farelo de aveia) à mistura de ovos e banana e mexa bem.
5. Acrescente uma colher de café de canela em pó e uma colher de café de fermento em pó à mistura e misture novamente.
6. Transfira a massa para recipientes individuais que possam ser levados ao microondas (como xícaras ou vasilhinhas de sobremesa).
7. Leve ao microondas por 2 minutos.
8. Após o tempo, verifique a consistência do bolinho e, se necessário, adicione mais alguns segundos no microondas.
9. Retire os bolinhos do microondas com cuidado, pois estarão quentes.
10. Desenforme os bolinhos e sirva quentes.
11. Aproveite os bolinhos de aveia e banana no microondas sem farinha e açúcar, uma opção saudável e rápida para o lanche.