Bolo Integral de Banana com Aveia

Confira esta deliciosa e saudável receita de bolo integral de banana com aveia, perfeita para um lanche ou café da manhã nutritivo. Experimente essa opção nutritiva e saborosa para incluir no seu cardápio! #receitasaudavel #bolointegral #bananaeaveia

Ingredientes para fazer receita bolo integral de banana com aveia

• 3 bananas caturras
• Meia xícara de leite
• Três quartos de xícara de óleo
• Três ovos
• Duas xícaras de açúcar mascavo
• Meia xícara de farinha ou flocos de aveia
• Uma xícara de farinha integral
• Uma colher de sopa de canela
• Uma xícara de farinha de trigo normal
• Uma colher de sopa de fermento químico

Como fazer receita bolo integral de banana com aveia

1. Descasque e corte três bananas em pedaços menores
2. No liquidificador, coloque as bananas reservadas, meia xícara de leite, três quartos de xícara de óleo e três ovos
3. Transfira a mistura do liquidificador para uma tigela e adicione duas xícaras de açúcar mascavo, meia xícara de farinha ou flocos de aveia, uma xícara de farinha integral, uma colher de sopa de canela e uma xícara de farinha de trigo comum
4. Adicione uma colher de sopa de fermento em pó e misture delicadamente.
5. Pré-aqueça o forno a 180 graus
6. Despeje a massa na forma, preenchendo no máximo dois terços da capacidade da forma.
7. Corte as duas bananas restantes em rodelas e coloque sobre a massa do bolo.
8. Leve ao forno pré-aquecido e asse por aproximadamente 50 minutos ou até dourar.
9. Deixe o bolo descansar por 5 a 10 minutos antes de desenformar.
10. Sirva o bolo de banana com aveia e aproveite!