Peixe pintado ao molho

Descubra uma maneira irresistível de saborear o peixe pintado com este molho delicioso e fácil de preparar. Surpreenda o paladar da sua família com essa receita que certamente será um sucesso à mesa. Aproveite!

Ingredientes para fazer receita de peixe pintado ao molho

Como fazer receita de peixe pintado ao molho

  1. Comece separando cerca de um quilo de pintado e corte em pedaços.
  2. Pique 3 tomates em cubinhos pequenos, uma cebola, um pimentão grande e uma batata grande.
  3. Tempere o peixe com um tempero de sua preferência, como um tempero pronto que contenha pimenta, alho e outras ervas.
  4. Em uma panela com um pouco de água, cozinhe a batata picada em cubos pequenos.
  5. Em outra panela média ou grande, coloque o azeite de dendê e aqueça em fogo médio.
  6. Refogue a cebola picada até que fique transparente, em seguida adicione o pimentão.
  7. Acrescente o tomate picado e deixe refogar por alguns minutos.
  8. Coloque os pedaços de peixe na panela, cuidadosamente, organizando-os para que fiquem bem distribuídos.
  9. Despeje o caldo da batata cozida sobre o peixe.
  10. Tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por aproximadamente 10 minutos.
  11. Verifique se o peixe está cozido e ajuste o sal, caso necessário, usando o tempero utilizado no início.
  12. Adicione o leite de coco na panela e mexa delicadamente.
  13. Por fim, acrescente cheiro-verde picado por cima do peixe.
  14. Deixe em fogo baixo por mais alguns minutos para incorporar os sabores.
  15. Sirva o pintado ao molho acompanhado de arroz branco.
Peixe pintado ao molho

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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