Pudim de Chia com Morango

Descubra uma versão saudável e deliciosa de pudim de chia com morango que é perfeita para o café da manhã ou sobremesa. Esta receita é rica em fibras, antioxidantes e nutrientes essenciais para a sua saúde. Experimente hoje mesmo e se delicie com essa opção nutritiva e saborosa!
Ingredientes para fazer pudim de chia com morango
Como fazer pudim de chia com morango
- Em um liquidificador, adicione uma xícara de água, uma colher de adoçante (como esteve, xilitol, eritritol ou outro de sua preferência), 8-10 morangos e uma colher de creme de leite (opcional se não tiver leite vegetal).
- Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
- Transfira a mistura para um recipiente e adicione três colheres de sopa de sementes de chia.
- Misture bem a chia na mistura líquida.
- Leve o pudim de chia com morango à geladeira e deixe descansar por pelo menos 2 a 4 horas para que a chia inche e a mistura adquira consistência de pudim.
- Idealmente, deixe na geladeira de um dia para o outro para obter melhor consistência.
- Após o tempo de descanso, sirva o pudim de chia com morango e desfrute!
- Se desejar, acrescente mais morangos ou substitua a água por leite vegetal para variar o sabor.
- Armazene na geladeira para consumir como um lanche ou sobremesa mais saudável e menos calórica.
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