Doce de Abóbora Sem Açúcar

Descubra uma receita saudável e deliciosa de doce de abóbora sem açúcar neste artigo. Aprenda a preparar essa opção mais leve e nutritiva para saborear sem culpa!

Ingredientes para fazer doce de abobora sem acucar

Como fazer doce de abobora sem acucar

  1. Em uma panela, adicione um pouco de água e, em seguida, coloque a abóbora cortada e descascada para cozinhar
  2. Adicione o adoçante de sua escolha, pode ser xilitol ou outro adoçante estável ao calor
  3. Para dar sabor, adicione um pau de canela e alguns cravos inteiros na panela
  4. Cozinhe a abóbora até que fique macia o suficiente para ser amassada e se transformar em uma pasta.
  5. Quando a abóbora estiver cozida, retire cuidadosamente os cravos e a canela da panela, pois não são agradáveis para comer inteiros.
  6. Para finalizar, adicione um pouco de coco ralado sem açúcar à mistura
  7. Mexa bem o coco ralado na mistura de abóbora até que esteja homogêneo.
  8. Desligue o fogo e deixe o doce de abóbora esfriar um pouco
  9. Transfira o doce de abóbora para potinhos para armazenar na geladeira
  10. Aproveite o seu doce de abóbora sem açúcar e compartilhe com quem você gosta
  11. Guarde na geladeira em potes bem fechados e desfrute desse delicioso e saudável doce de abóbora sempre que desejar.
Doce de Abóbora Sem Açúcar

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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