Pudim de Chia com Whey

Descubra uma maneira deliciosa e saudável de incluir mais proteína em sua dieta com este Pudim de Chia enriquecido com Whey Protein. Uma opção leve e nutritiva para uma sobremesa ou lanche reforçado. Experimente hoje mesmo!
Ingredientes para fazer pudim de chia com whey
Como fazer pudim de chia com whey
- Em um recipiente, misture um litro de leite de coco e uma colherzinha de chá de cacau em pó ou cacau 100% puro.
- Adicione as sementes de chia na mistura e mexa bem para incorporar todos os ingredientes.
- Deixe a mistura descansar por cerca de uma hora.
- Coloque a mistura em potinhos individuais e cubra com filme plástico.
- Leve à geladeira por pelo menos uma hora para que as sementes de chia expandam e adquiram consistência.
- Após o tempo de refrigeração, o pudim estará pronto para ser servido.
- Desfrute do pudim de chia com whey, uma sobremesa saudável e deliciosa, com o sabor do leite de coco e do chocolate.
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