Salada de Atum com Feijão Frade e Batata

Descubra uma deliciosa receita de salada de atum com feijão frade e batata, perfeita para uma refeição leve e nutritiva. A combinação de ingredientes traz um sabor incrível e é fácil de preparar. Experimente hoje mesmo e se surpreenda com essa opção saudável e cheia de nutrientes.

Ingredientes para fazer salada de atum com feijão frade e batata

Como fazer salada de atum com feijão frade e batata

  1. Descasque e corte em quadradinhos cinco batatas grandes.
  2. Cozinhe as batatas em água por cerca de 8 minutos, até que estejam cozidas.
  3. Retire as batatas da água.
  4. Em uma tigela, adicione as batatas cozidas.
  5. Acrescente três colheres de chá de molho pesto à tigela.
  6. Misture bem.
  7. A salada de atum com feijão frade e batata está pronta para ser servida
Salada de Atum com Feijão Frade e Batata

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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