Tilapia na Air Fryer

Descubra como preparar uma tilápia crocante e deliciosa na air fryer com esta receita simples e prática. Surpreenda-se com o sabor e a textura incríveis que este método de preparo proporciona. Experimente hoje mesmo e apaixone-se por esta opção mais saudável e saborosa de saborear peixe.

Ingredientes para fazer tilapia na air fryer crocante

Como fazer tilapia na air fryer crocante

  1. Descongelar o filé de tilápia na geladeira, garantindo que esteja totalmente descongelado.
  2. Pré-aquecer a Air Fryer a 200 graus por 5 minutos.
  3. Regar o filé de tilápia com azeite de oliva, garantindo que fique totalmente coberto.
  4. Adicionar uma pitada de sal, pimenta do reino, páprica, um tempero chamado de Lima pack 1 (provavelmente uma mistura de temperos) e alecrim.
  5. Massagear o peixe para garantir que os temperos estejam bem distribuídos e grudem na superfície do filé.
  6. Colocar o filé temperado na Air Fryer cuidadosamente para não se queimar.
  7. Assar a 200 graus por 8 minutos.
  8. Após o tempo de cozimento, verificar se o peixe está pronto e cheiroso.
  9. Servir o filé de tilápia crocante e saboroso.
  10. Apreciar a textura suculenta do peixe e desfrutar da refeição.
Tilapia na Air Fryer

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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