Pudim sem lactose

Descubra como fazer um pudim sem lactose delicioso e fácil de preparar. Surpreenda-se com essa receita incrível!

Ingredientes para fazer receita de pudim sem lactose

Como fazer receita de pudim sem lactose

  1. Comece fazendo a calda: Em uma panela, coloque uma xícara de açúcar mascavo e derreta-o até formar uma calda marrom
  2. Adicione um quarto de água quente à calda, mexendo até obter uma consistência cremosa
  3. Despeje a calda na forma de pudim, girando-a para cobrir todas as laterais.
  4. Em seguida, prepare a massa do pudim: No liquidificador, coloque 6 ovos inteiros peneirados, 400ml de leite de coco, uma pitada de sal, uma xícara e meia de açúcar e duas colheres de sopa de amido de milho (opcional)
  5. Despeje a massa do pudim na forma caramelizada.
  6. Coloque a forma em um recipiente maior com água e leve ao forno preaquecido a 180 graus Celsius por aproximadamente uma hora.
  7. Após assar, retire o pudim do forno e deixe esfriar
  8. Após o tempo de refrigeração, desenforme o pudim e sirva gelado
Pudim sem lactose

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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