Puchero de Grão-de-Bico

Descubra a versatilidade e sabor do puchero de grão-de-bico, um prato nutritivo e reconfortante com origem na culinária espanhola. Com ingredientes simples e fáceis de encontrar, essa receita é perfeita para aquecer o corpo e a alma nos dias mais frios. Experimente essa delícia e se surpreenda com o resultado!

Ingredientes para fazer puchero de grão de bico

Como fazer puchero de grão de bico

  1. Antes de iniciar a receita, deixe o grão-de-bico de molho em água de um dia para o outro para hidratá-lo.
  2. No dia seguinte, em uma panela de pressão, cozinhe o grão-de-bico hidratado por aproximadamente 10 minutos para que fique bem cozido e inteiro
  3. Prepare os ingredientes para o puchero: corte em cubos a costelinha suína, o lombo suíno, a linguiça calabresa e o bacon.
  4. Em uma travessa, tempere a costelinha, o lombo, a calabresa e o bacon com sal e pimenta.
  5. Aqueça uma panela com azeite e doure as carnes, começando pela costelinha, em fogo baixo.
  6. Após dourar a costelinha, vire-a e adicione o lombo
  7. Na mesma panela, adicione a linguiça calabresa, o bacon, pimenta dedo-de-moça, cebola, alho, cenoura picadinha, folhas de louro e misture bem.
  8. Acrescente os tomates italianos em pedaços, o grão-de-bico cozido, água e misture tudo
  9. Quando estiver quase pronto, adicione o lombo na panela para ficar suculento.
  10. Prove o cozido e ajuste o sal se necessário
  11. Finalize com salsinha e cebolinha, misture bem e sirva o puchero quente na própria panela ou em um travessão bonito.
  12. Aproveite o puchero de grão-de-bico acompanhado de sua família e aproveite as delícias desta receita inspirada na tradição familiar
Puchero de Grão-de-Bico

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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