Snack de Grão de Bico na Airfryer

Descubra a receita deliciosa e saudável de snacks de grão de bico feitos na Airfryer. Uma opção crocante e nutritiva para saborear a qualquer hora do dia. Experimente!

Ingredientes para fazer snack grao de bico airfryer

Como fazer snack grao de bico airfryer

  1. Colocar uma xícara de grão de bico cru em uma tigela e cobrir com água deixando de molho por 12 horas.
  2. Escorrer a água do grão de bico e colocar em uma panela de pressão com uma pitada de sal e água suficiente para cobrir (aproximadamente 2-3 dedos acima).
  3. Cozinhar na panela de pressão por 20 minutos após pegar pressão.
  4. Depois de cozido, escorrer o grão de bico e reservar.
  5. Pré-aquecer a AirFryer a 200ºC.
  6. Em uma tigela, colocar os grãos de bico cozidos e escorridos
  7. Transferir os grãos de bico temperados para a cesta da AirFryer.
  8. Cozinhar na AirFryer por 20 a 30 minutos, agitando a cesta a cada 10 minutos para garantir que fiquem dourados e crocantes por igual.
  9. Após o tempo estipulado, verificar se estão dourados e crocantes
  10. Retirar os grãos de bico da AirFryer e transferir para um recipiente.
  11. Servir como snack saudável e saboroso.
  12. Para medidas e detalhes adicionais, acessar o blog fritadeirasemoleo.com.
Snack de Grão de Bico na Airfryer

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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