Receita de Berinjela Assada no Forno

Confira esta receita deliciosa e saudável de berinjela assada no forno, perfeita para acompanhar suas refeições ou como petisco. Fácil de fazer e cheia de sabor, essa é uma opção leve e nutritiva para incluir na sua dieta. Aproveite!

Ingredientes para fazer receita de berinjela assada no forno

Como fazer receita de berinjela assada no forno

  1. Em uma vasilha, adicione 2 colheres de sopa de vinagre branco em água para colocar as fatias de berinjela e evitar que oxidem.
  2. Lave, higienize e corte a berinjela em fatias finas, mais finas que um dedo, colocando-as na água com vinagre para evitar a oxidação.
  3. Prepare um tempero com azeite, mix de temperos (ervas finas, orégano, pimenta do reino), alho seco e uma pitada de sal.
  4. Unte um tabuleiro com azeite e disponha as fatias de berinjela.
  5. Pincele o tempero em ambas as faces das fatias de berinjela e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 15 minutos.
  6. Enquanto a berinjela assa, prepare o recheio cortando tomates-cereja ao meio, azeitonas em pedaços pequenos, adicionando sal, manjericão fresco e mussarela picada
  7. Após os 15 minutos, retire a berinjela do forno e coloque o recheio por cima.
  8. Leve novamente ao forno por mais 15 minutos, ou até que o queijo derreta e gratine.
  9. Finalize com orégano e sirva
Receita de Berinjela Assada no Forno

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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