Vitamina de Morango com Whey

Descubra uma receita deliciosa e saudável de vitamina de morango com whey, ideal para quem busca uma opção nutritiva e saborosa para o pós-treino. Combinando a doçura dos morangos com a proteína do whey, essa bebida é perfeita para ajudar na recuperação muscular e fornecer energia para o seu dia. Experimente agora mesmo e aproveite todos os benefícios dessa combinação!

Ingredientes para fazer vitamina de morango com whey

Como fazer vitamina de morango com whey

  1. Pegue 120 ml de leite de castanha e adicione ao liquidificador
  2. Em seguida, adicione 80 ml de Whey Protein sabor morango no liquidificador.
  3. Acrescente 8 morangos pequenos (sem o talo verde) já cortados em pedaços ao liquidificador.
  4. Bata no liquidificador até obter uma mistura homogênea e cremosa.
  5. Prove a vitamina e, se desejar, adicione um pouco de adoçante, mas é opcional.
  6. Sirva a vitamina de morango com Whey Protein em um copo ou recipiente e aproveite!
  7. Observação: Você também tem a opção de substituir os morangos por abacate ou mamão, caso prefira.
Vitamina de Morango com Whey

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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