Suco Desintoxicante de Couve e Laranja

Descubra os benefícios do suco desintoxicante de couve e laranja e como ele pode impulsionar sua saúde e bem-estar. Experimente essa bebida refrescante e nutritiva para dar um impulso à sua dieta e desintoxicar o organismo de forma natural. A combinação da couve, repleta de antioxidantes, com a vitamina C da laranja, resulta em um poderoso elixir para revitalização do corpo. Inclua esse suco em sua rotina e sinta-se mais saudável e energizado.

Ingredientes para fazer suco desintoxicante couve e laranja

Como fazer suco desintoxicante couve e laranja

  1. Pegue duas folhas pequenas de couve e um limão grande.
  2. Coloque as folhas de couve e o limão no liquidificador.
  3. Adicione um copo grande de água gelada ao liquidificador.
  4. Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
  5. Coe a mistura em uma peneira, pressionando com uma colher para extrair o suco.
  6. Descarte o resíduo sólido e transfira o suco coado para uma vasilha.
  7. Adicione as laranjas picadas e algumas gotas de adoçante no suco e mexa bem.
  8. Sirva o suco desintoxicante de couve e laranja gelado e aproveite.
Suco Desintoxicante de Couve e Laranja

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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