Suco de Água de Coco

Descubra os benefícios do suco de água de coco e como ele pode manter você refrescado e hidratado neste verão. Uma opção deliciosa e saudável para se manter bem durante os dias quentes.

Ingredientes para fazer suco com agua de côco

Como fazer suco com agua de côco

  1. Comece cortando a base do coco e uma parte próxima ao miolo para facilitar a abertura.
  2. Abra o coco cortando um quadrado para poder retirar a água de coco de dentro.
  3. Deixe a água de coco na geladeira por algumas horas para gelar bem.
  4. Transfira a água de coco para uma jarra.
  5. Esprema um limão em um copo.
  6. Misture o suco de limão com a água de coco na jarra.
  7. Mexa bem para garantir que fique bem misturado.
  8. Sirva e desfrute do suco de água de coco com limão, aproveitando todos os benefícios para a saúde.
Suco de Água de Coco

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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