Suco de Kiwi com Maçã

Descubra os benefícios do suco de kiwi com maçã e como esta combinação pode melhorar sua saúde. Confira essa receita deliciosa e prática para incluir mais nutrientes na sua dieta diária. Aproveite os sabores refrescantes e as propriedades antioxidantes dessa bebida natural. Experimente essa opção saudável para dar um up na sua rotina alimentar!

Ingredientes para fazer suco de kiwi com maçã

• Kiwi médio
• Maçã
• Copo de água filtrada (300 ml)

Como fazer suco de kiwi com maçã

1. Descascar e cortar um kiwi de tamanho médio em pedaços.
2. Descascar e retirar o miolo de uma maçã e cortar em pedaços.
3. Colocar um copo de água filtrada (300 ml) no liquidificador.
4. Adicionar o kiwi e a maçã cortados em pedaços no liquidificador.
5. Bater os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
6. Provar o suco e adoçar conforme preferência pessoal, se necessário.
7. Servir o suco de kiwi com maçã em um copo.
8. O suco pode ser consumido sem a necessidade de adoçar, devido à doçura natural das frutas.
9. Apreciar o suco de kiwi com maçã fresco e sem coar, mantendo a consistência natural.
10. Este suco é rico em benefícios para a saúde, sendo recomendado consumir até três vezes por semana.