Suco de beterraba com couve

Descubra os benefícios do suco de beterraba com couve para emagrecer. Essa combinação poderosa e saudável pode ser uma ótima opção para incluir na sua dieta e alcançar seus objetivos de perda de peso. Confira como preparar e aproveitar os benefícios desse suco detox!

Ingredientes para fazer suco de beterraba com couve emagrece

• 1 folha grande de couve
• Algumas folhas de espinafre
• 1 pedaço de gengibre
• 50 gramas de beterraba
• 1 limão
• 300ml de água gelada

Como fazer suco de beterraba com couve emagrece

1. Lave e separe uma folha grande de couve ou duas folhas pequenas.
2. Lave algumas folhas de espinafre e reserve.
3. Descasque um pedaço de gengibre do tamanho da sua mão.
4. Corte 50 gramas de beterraba em pedaços pequenos para facilitar a mistura.
5. Esprema um limão para obter o suco.
6. No liquidificador, adicione a folha de couve, as folhas de espinafre, o gengibre, a beterraba, o suco de limão e 300ml de água gelada.
7. Bata todos os ingredientes por cerca de 1 minuto até obter uma mistura homogênea.
8. Coe o suco para remover qualquer resíduo sólido.
9. Sirva e desfrute do suco detox de beterraba com couve, rico em nutrientes e benefícios para a saúde, como acelerar o metabolismo, ajudar na perda de peso, desintoxicar o organismo e combater a retenção de líquidos.