Porção de Contra Filé Acebolado

Descubra neste artigo uma deliciosa receita de contra filé acebolado que vai te deixar com água na boca. Ideal para um almoço ou jantar rápido e saboroso. Aprenda a preparar essa iguaria de forma prática e surpreenda seus convidados.

Ingredientes para fazer porção de contra filé acebolado

Como fazer porção de contra filé acebolado

  1. Corte o contrafilé em bifes de aproximadamente dois dedos de espessura para não ressecar durante o preparo.
  2. Reserve os bifes e passe um fio de azeite em ambos os lados.
  3. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
  4. Adicione fatias de cebola em cima dos bifes, para preparar o contrafilé acebolado.
  5. Leve os bifes e as cebolas para a churrasqueira, deixando em braseiro forte por cerca de 20 minutos.
  6. Vire os bifes e as cebolas para que grelhem dos dois lados.
  7. Retire os bifes da churrasqueira e reserve em um local aquecido.
  8. Em uma gamela, descasque as cebolas que grelharam na churrasqueira, removendo a parte queimada.
  9. Descasque os dentes de alho e corte-os ao meio.
  10. Corte as cebolas em rodelas e coloque-as na gamela junto com os dentes de alho.
  11. Tempere a cebola e o alho com molho de soja, azeite, sal e pimenta-do-reino a gosto.
  12. Misture bem para que fiquem temperados.
  13. Corte os bifes em tiras e disponha em uma travessa.
  14. Adicione a cebola temperada por cima das tiras de bife.
  15. Decore com salsinha picada.
  16. Sirva como entrada para o churrasco, acompanhando com fatias de pão.
Porção de Contra Filé Acebolado

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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