Receita com Água de Coco

Descubra deliciosas receitas com água de coco para se refrescar e se hidratar neste verão. Desde smoothies até sobremesas, aproveite todo o sabor e benefícios dessa bebida tropical. Experimente novas formas de incluir a água de coco em sua alimentação e desfrute de pratos leves e nutritivos.

Ingredientes para fazer receita com agua de côco

Como fazer receita com agua de côco

  1. Descasque e corte um coco seco em pedaços pequenos.
  2. Lave bem os pedaços de coco para remover impurezas.
  3. Coloque os pedaços de coco no liquidificador.
  4. Adicione 1 xícara de água (aproximadamente 250 ml) no liquidificador.
  5. Adicione açúcar a gosto.
  6. Adicione água de coco ou água comum para completar a quantidade de líquido desejada (aproximadamente 1 litro).
  7. Bata a mistura no liquidificador.
  8. Coe a mistura utilizando uma peneira para obter o leite de coco.
  9. Retorne o leite de coco coado ao liquidificador.
  10. Adicione mais água, se necessário, para atingir a consistência desejada.
  11. Adicione mais açúcar, se desejado.
  12. Bata a mistura novamente no liquidificador.
  13. Sirva o suco de coco gelado.
  14. Se necessário, bata o suco no liquidificador novamente antes de servir para garantir a consistência adequada.
  15. Mantenha o suco de coco na geladeira para resfriar e consumir posteriormente.
Receita com Água de Coco

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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