Vitamina de Banana com Melão

Descubra a deliciosa e refrescante combinação de uma vitamina de banana com melão para começar o dia com energia e sabor. Esta receita simples e saudável é perfeita para um café da manhã nutritivo ou um lanche revitalizante. Experimente agora mesmo e aproveite todos os benefícios dessas frutas cheias de vitaminas e minerais.

Ingredientes para fazer vitamina de banana com melão

Como fazer vitamina de banana com melão

  1. Reúna todos os ingredientes necessários para a vitamina de banana com melão.
  2. Descasque as bananas e corte-as em pedaços.
  3. Descasque o melão e retire as sementes, cortando-o em pedaços.
  4. Em um liquidificador, coloque os pedaços de banana e melão.
  5. Adicione água ou leite de sua preferência para dar consistência à vitamina.
  6. Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
  7. Prove a vitamina e adicione açúcar, mel ou adoçante, se necessário, de acordo com o seu gosto.
  8. Despeje a vitamina em copos e sirva gelada.
  9. Aproveite a sua vitamina de banana com melão e sinta-se refrescado(a)!
Vitamina de Banana com Melão

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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