Massa com Atum e Tomate

Descubra uma deliciosa receita de massa com atum e tomate, perfeita para uma refeição rápida e saborosa. Com ingredientes simples e fáceis de encontrar, você pode preparar esse prato em apenas 30 minutos. Experimente!

Ingredientes para fazer massa com atum e tomate

Como fazer massa com atum e tomate

  1. Em uma panela com água fervente, adicione sal e um fio de azeite
  2. Escorra a massa cozida e reserve.
  3. Em uma frigideira, coloque o restante do azeite e refogue a cebola e o alho picados.
  4. Adicione os cogumelos laminados, o atum em conserva picado, as folhas de espinafre e as duas colheres de chá de design.
  5. Mexa e deixe refogar um pouco.
  6. Tempere com sal e pimenta a gosto.
  7. Adicione as duas colheres de sopa de tomate e mexa bem
  8. Junte a massa cozida à mistura na frigideira e envolva muito bem.
  9. Adicione as natas e misture bem
  10. Retire do fogo e sirva polvilhado com folhas de manjericão fresco.
  11. Está pronto para servir
Massa com Atum e Tomate

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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