Macarrão Integral na Panela de Pressão

Descubra como preparar um delicioso macarrão integral de forma rápida e prática na panela de pressão. Aprenda a técnica para garantir um resultado perfeito, preservando todos os nutrientes e sabores do macarrão. Uma opção saudável e saborosa para incluir na sua rotina alimentar.

Ingredientes para fazer macarrão integral na panela de pressão

Como fazer macarrão integral na panela de pressão

  1. Em uma panela de pressão, coloque azeite ou óleo a gosto e adicione alho e cebola picados a gosto.
  2. Adicione 350g de peito de frango picado e refogue com um pouco mais de azeite até dourar em fogo médio.
  3. Acrescente temperos a gosto, como sal, páprica e açafrão, e misture bem.
  4. Cubra o frango com água, tampe a panela de pressão e deixe cozinhar por 15 minutos após pegar pressão
  5. Na mesma panela de pressão, coloque 200g de macarrão integral, uma lata de tomate picado ou uma xícara de molho de tomate.
  6. Cubra tudo com água, adicione sal a gosto e leve ao fogo médio
  7. Após o cozimento, acrescente o frango reservado, queijo mussarela a gosto, uma colher de sopa de cream cheese e requeijão ou ricota
  8. Sirva o macarrão integral cremoso na panela de pressão e aproveite!
Macarrão Integral na Panela de Pressão

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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