Salada de Atum com Massa

Confira uma deliciosa receita de Salada de Atum com Massa, perfeita para uma refeição leve e saudável. Com ingredientes simples e saborosos, essa opção é ideal para os dias mais quentes e uma ótima opção para levar na marmita. Experimente e surpreenda-se com essa combinação deliciosa!

Ingredientes para fazer salada de atum com massa

Como fazer salada de atum com massa

  1. Cozinhe o macarrão parafuso em água fervente com sal até que esteja al dente.
  2. Em um recipiente grande, misture a maionese com as quatro colheres de sopa.
  3. Adicione a cenoura ralada, o milho verde, as azeitonas sem caroço, as ervilhas e o atum previamente escorrido do óleo da conserva.
  4. Misture bem todos os ingredientes até que estejam bem incorporados.
  5. Adicione a salsa picada para dar cor e sabor à salada.
  6. Disponha o macarrão cozido em um prato de servir e despeje a mistura da salada por cima.
  7. Decore com mais ervas frescas por cima, se desejar.
  8. A salada de atum com massa está pronta para ser servida e saboreada
Salada de Atum com Massa

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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