Omelete de Espinafre e Queijo Cottage

Descubra como preparar um delicioso omelete de espinafre com queijo cottage, perfeito para um café da manhã saudável e cheio de sabor. Essa receita simples e rápida vai te surpreender!

Ingredientes para fazer omelete de espinafre e queijo cottage

Como fazer omelete de espinafre e queijo cottage

  1. Bata os ovos com sal e pimenta do reino e reserve.
  2. Em uma frigideira, adicione um pouco de azeite e deixe aquecer.
  3. Quando o azeite estiver começando a ficar dourado, adicione a cebola e refogue até que fique transparente.
  4. Acrescente o espinafre (pode ser espinafre congelado ou fresco) e tempere com sal e pimenta do reino
  5. Abaixe o fogo e adicione os ovos batidos, misturando rapidamente com movimentos circulares.
  6. Quando pelo menos metade dos ovos estiver cozida, espalhe tudo pela frigideira formando um círculo.
  7. Tampe a frigideira e deixe cozinhar por um tempo até que o omelete fique mais firme.
  8. Quando perceber que ele já está mais aglutinado, vire o omelete com a ajuda de um prato.
  9. Cubra o omelete com queijo cottage e tampe a frigideira para que ele derreta.
  10. Após o queijo derreter, o omelete estará pronto para servir
  11. Se fizer a receita, tire uma foto e compartilhe nas redes sociais marcando o autor.
Omelete de Espinafre e Queijo Cottage

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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