Arroz de Couve-flor Low Carb

Confira uma deliciosa e saudável opção de arroz de couve-flor low carb para incluir na sua dieta. Com ingredientes simples e fácil preparo, essa receita é uma ótima alternativa para quem busca uma alimentação mais equilibrada e leve. Experimente e se surpreenda com o sabor!

Ingredientes para fazer arroz de couve flor low carb

Como fazer arroz de couve flor low carb

  1. Cozinhar a couve-flor até ficar ao dente.
  2. Cortar a couve-flor em pedaços bem finos.
  3. Em uma panela, aquecer um pouco de óleo de gergelim.
  4. Adicionar a couve-flor, cebola e cenoura (que também deve estar ao dente) na panela.
  5. Refogar em fogo baixo, mexendo constantemente para não queimar.
  6. Adicionar cheiro verde picado a gosto.
  7. Acrescentar amêndoas laminadas, nozes e opcionalmente ovo cozido ou frango desfiado para completar o prato.
  8. Temperar com sal enquanto os legumes estão cozinhando.
  9. Mexer rapidamente para que os ingredientes se combinem.
  10. Está pronto para servir e desfrutar deste arroz de couve-flor low carb delicioso e rápido de preparar.
Arroz de Couve-flor Low Carb

Se quiser ver outras receitas semelhantes a Arroz de Couve-flor Low Carb, pode visitar a categoria Receitas de arroz e cereais.

María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

Recomendamos também

Deixe um comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Go up