Atum com Ovo

Confira essa deliciosa e prática receita de Atum com Ovo que vai surpreender o seu paladar. Ideal para uma refeição rápida e nutritiva!

Ingredientes para fazer receita com atum e ovo

• Atum em água e sal
• Ovos
• Azeite
• Alho
• Tomate
• Sal
• Pimenta do reino
• Cebolinha

Como fazer receita com atum e ovo

1. Em uma frigideira pré-aquecida em fogo baixo, adicione um pouco de azeite e doure o alho.
2. Após o alho dourar, adicione os tomates e uma pitada de sal
3. Enquanto os tomates cozinham, bata os ovos em uma tigela
4. Acrescente o atum em água e sal aos ovos batidos, misturando bem.
5. Após os tomates estarem cozidos, despeje a mistura de ovos e atum sobre os tomates na frigideira.
6. Tampe a frigideira e cozinhe até que os ovos estejam completamente cozidos.
7. Após cozinhar, corte um pedaço para provar e ajuste os temperos conforme necessário.
8. Sirva a receita de atum com ovo e desfrute de um almoço leve, fácil de fazer e baixo em carboidratos.
9. Se desejar, você também pode substituir o atum por frango desfiado ou carne moída.
10. Aproveite a refeição e compartilhe a receita com amigos e familiares.