Picadinho de Contra Filé na Panela de Pressão

Aprenda a preparar um delicioso picadinho de contra filé na panela de pressão, uma receita prática e saborosa para o seu dia a dia. Com poucos ingredientes e um tempo de preparo rápido, essa opção é perfeita para quem busca uma refeição gostosa e reconfortante. Experimente e se surpreenda com o resultado!

Ingredientes para fazer picadinho de contra file na panela de pressao

Como fazer picadinho de contra file na panela de pressao

  1. Comece cortando a cebola em rodelas finas.
  2. Em seguida, em uma panela de pressão, adicione um pouco de óleo e leve ao fogo para aquecer.
  3. Adicione a cebola cortada na panela e deixe dourar.
  4. Enquanto a cebola doura, corte a carne de contra-filé em pequenos cubos.
  5. Quando a cebola estiver dourada, adicione a carne na panela e mexa bem.
  6. Tempere a carne com duas colheres de tempero líquido, uma colher de sal e molho inglês a gosto.
  7. Depois de refogar a carne por alguns minutos, adicione os legumes cortados em pedaços pequenos: batatinhas, pimentão vermelho, cenoura, mandioquinha, salsa e alho.
  8. Mexa bem para envolver os legumes na carne.
  9. Adicione um copo de água na panela.
  10. Tampe a panela de pressão e deixe cozinhar em fogo alto até começar a ferver.
  11. Após ferver, reduza o fogo e cozinhe por cerca de 15 minutos.
  12. Verifique se os legumes estão cozidos, mexendo de vez em quando.
  13. Após o tempo de cozimento, verifique o ponto do caldo e ajuste a consistência conforme sua preferência.
  14. Sirva o picadinho de contra-filé na panela de pressão quente acompanhado de arroz branco.
  15. Desfrute dessa receita econômica e saborosa com a família e amigos
Picadinho de Contra Filé na Panela de Pressão

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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