Vitamina de Neston com banana

Confira essa deliciosa e nutritiva receita de vitamina de Neston com banana para começar o dia com energia e sabor! A combinação perfeita entre fibras, vitaminas e minerais para uma refeição completa e saudável. Experimente essa opção rápida e prática para garantir um café da manhã balanceado.

Ingredientes para fazer vitamina de neston com banana

Como fazer vitamina de neston com banana

  1. Adicione 195 ml de água gelada no liquidificador.
  2. Em seguida, adicione 3 colheres de leite em pó.
  3. Descasque as três bananas e corte em pedaços menores, adicione no liquidificador.
  4. Adicione duas colheres da massa de Neston no liquidificador.
  5. Feche o liquidificador e bata até que tudo esteja bem misturado e a consistência esteja homogênea.
  6. Prove a vitamina e ajuste o açúcar conforme o seu gosto, se necessário.
  7. Sirva a vitamina em um copo e desfrute do seu café da manhã ou lanche.
  8. Se preferir, você pode adicionar gelo para deixar a vitamina mais refrescante.
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Vitamina de Neston com banana

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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