Vitamina de Mamão com Leite

Descubra neste artigo os benefícios e a receita completa da deliciosa vitamina de mamão com leite. Ideal para um café da manhã nutritivo e saudável. Experimente!

Ingredientes para fazer vitamina de mamão com leite

Como fazer vitamina de mamão com leite

  1. Pegue uma xícara e meia de chá de leite.
  2. Adicione quatro colheres de sopa de açúcar demerara.
  3. Descasque e corte um mamão, retirando as sementes.
  4. Coloque o mamão cortado no liquidificador.
  5. Adicione os cubos de gelo.
  6. Bata a mistura no liquidificador até obter uma consistência homogênea.
  7. Sirva a vitamina de mamão com leite bem gelada
  8. Aproveite!
  9. *Lembre-se de ajustar a quantidade de açúcar de acordo com o seu gosto pessoal.*
Vitamina de Mamão com Leite

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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