Tosta de Abacate e Ovo

Descubra uma deliciosa receita de Tosta de Abacate e Ovo, perfeita para um café da manhã saudável e cheio de sabor. Experimente essa combinação incrível de ingredientes e surpreenda-se com o resultado! Confira o passo a passo e aproveite essa opção nutritiva e fácil de preparar.

Ingredientes para fazer tosta de abacate e ovo

Como fazer tosta de abacate e ovo

  1. Pegue 2 fatias de pão e frite dos dois lados em uma frigideira seca.
  2. Em um recipiente, coloque 1 abacate e um pouco de suco de limão
  3. Corte 1 tomate pequeno em fatias e reserve.
  4. Tempere o guacamole com sal e pimenta preta a gosto.
  5. Em uma frigideira, derreta 60-70g de gordura vegetal e frite 2 ovos até ficarem no ponto desejado.
  6. Espalhe o guacamole sobre as fatias de pão previamente fritas.
  7. Coloque as fatias de tomate sobre o guacamole.
  8. Coloque os ovos fritos por cima do tomate, distribuindo de forma equilibrada.
  9. Está pronto! Sirva sua tosta de abacate e ovo e desfrute dessa delícia!
Tosta de Abacate e Ovo

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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