Suco de Hibisco com Limão

Descubra os benefícios do suco de hibisco com limão para a saúde e a boa forma. Essa combinação poderosa oferece propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, além de contribuir para a desintoxicação do organismo. Experimente incluir essa bebida refrescante em sua rotina e aproveite todos os seus efeitos positivos!

Ingredientes para fazer suco de hibisco com limão

Como fazer suco de hibisco com limão

  1. Coloque 1 litro de água em uma panela e ligue o fogo alto.
  2. Quando a água começar a ferver, adicione duas colheres de sopa grandes de hibisco.
  3. Mexa um pouco e desligue o fogo.
  4. Tampe a panela e deixe o chá de hibisco em infusão por 5 minutos.
  5. Após a infusão, adicione uma colher de sopa de açúcar mascavo (ou outro de sua preferência) e mexa bem até dissolver.
  6. Coe o chá e coloque nas jarras que serão usadas.
  7. Leve as jarras à geladeira até que o chá fique bem gelado.
  8. Quando o chá estiver gelado, adicione as frutas
  9. Em uma jarra, coloque pedaços de laranja e em outra tangerina.
  10. Adicione algumas folhas de hortelã e complete com gelo.
  11. Sirva o suco de hibisco com limão gelado para se refrescar.
  12. Bom apetite!
Suco de Hibisco com Limão

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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