Suco de Espinafre com Laranja

Descubra nesta receita simples e saudável como preparar um delicioso suco de espinafre com laranja, uma combinação perfeita para turbinar a sua saúde e aproveitar os benefícios desses ingredientes ricos em nutrientes. Experimente hoje mesmo e desfrute de uma bebida refrescante e cheia de energia!

Ingredientes para fazer suco de espinafre com laranja

• 5 laranjas
• 100g de espinafre
• Açúcar a gosto (opcional)

Como fazer suco de espinafre com laranja

1. Lave bem as cinco laranjas.
2. Corte as laranjas ao meio e esprema o suco, separando as sementes e a polpa.
3. Lave bem e separe 100g de espinafre.
4. Coloque o suco das laranjas e as folhas de espinafre no liquidificador.
5. Adicione opcionalmente uma colher de chá de açúcar mascavo, se desejar.
6. Bata bem todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
7. Sirva o suco em um copo e aproveite a bebida natural e saudável, rica em vitamina C e ferro