Suco de abacaxi com manga

Descubra uma receita refrescante e cheia de sabor: suco de abacaxi com manga. Esta combinação tropical é perfeita para dias quentes e traz benefícios para a saúde, como vitaminas e antioxidantes. Experimente e aproveite o melhor dessas frutas deliciosas!

Ingredientes para fazer suco de abacaxi com manga

Como fazer suco de abacaxi com manga

  1. Pegue uma xícara de manga picada e uma xícara de abacaxi também picado.
  2. Adicione uma pitada de gengibre ralado, proveniente da raiz de gengibre roxa.
  3. Coloque 200 ml de água gelada no liquidificador.
  4. Adicione as frutas e o gengibre ralado no liquidificador com a água gelada.
  5. Bata tudo no liquidificador por cerca de 1 minuto, até que fique bem misturado.
  6. Após bater, coe a mistura com uma peneira grossa, para retirar as fibras da manga e do abacaxi.
  7. Dê algumas batidinhas na peneira para ajudar a passar o líquido.
  8. Adicione duas pedrinhas de gelo para que o suco fique mais geladinho.
  9. Sirva o suco de manga com abacaxi e gengibre em um copo grande.
  10. O suco deve ficar consistente e bem grossinho.
  11. Aproveite seu suco refrescante e nutritivo em menos de 5 minutos.
  12. Se desejar, você pode congelar a manga e o abacaxi para preparar o suco em dias quentes.
  13. Agora é só aproveitar essa delícia e se refrescar!
Suco de abacaxi com manga

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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