Sorvete Saudável com Iogurte Natural

Descubra uma deliciosa opção de sorvete saudável feito com iogurte natural. Essa receita refrescante e nutritiva é perfeita para os dias mais quentes e pode ser uma alternativa mais leve e equilibrada para quem deseja cuidar da saúde sem abrir mão das sobremesas. Experimente e se refresque com essa opção deliciosa!

Ingredientes para fazer sorvete saudável com iogurte natural

• 4 bananas maduras congeladas
• 1 caixa de morangos congelados
• 500g de iogurte natural

Como fazer sorvete saudável com iogurte natural

1. Adicione no liquidificador 500g de iogurte natural.
2. Adicione as frutas de sua escolha (4 bananas maduras congeladas e uma cartela de morangos congelados).
3. Bata a mistura por cerca de 2 a 3 minutos até obter uma consistência cremosa.
4. Transfira a mistura para um recipiente e leve ao congelador por aproximadamente 30 minutos.
5. Após 30 minutos, retire o sorvete do congelador e misture bem.
6. Se preferir, adicione mel ou xilitol para adoçar.
7. Retorne o sorvete ao congelador por mais tempo, até alcançar a consistência desejada.
8. Retire o sorvete do congelador, sirva e aproveite.
9. Caso queira, decore com morangos e mel para dar um toque extra.
10. Aproveite o sorvete saudável e refrescante feito em casa.
11. Observação: É importante escolher frutas de sua preferência para dar sabor ao sorvete e ajustar o tempo no congelador de acordo com a consistência desejada.