Sopa de Favas e Cenoura

Descubra uma deliciosa receita de sopa de favas e cenoura, perfeita para se aquecer nos dias frios. Com ingredientes simples e fáceis de encontrar, esta sopa é uma opção saudável e reconfortante para toda a família. Experimente e surpreenda-se com o sabor incrível desse prato nutritivo e reconfortante!

Ingredientes para fazer sopa de favas e cenoura

Como fazer sopa de favas e cenoura

  1. Comece preparando as favas
  2. Separe uma porção de favas cozidas e reserve
  3. Em uma panela, coloque um pouco de banha e refogue uma linguiça calabresa picadinha para dar sabor à sopa.
  4. Adicione alho, cebola, sal, pimenta do reino e colorau ao refogado
  5. Acrescente batatas cortadas em cubos, chuchu, cenoura e tomate picado sem sementes
  6. Adicione as favas cozidas al dente, misturando delicadamente para que as verduras não desmanchem.
  7. Utilize a porção de favas reservada anteriormente, que engrossará o caldo da sopa
  8. Adicione água às favas e aos legumes, mexendo constantemente para que não grude no fundo da panela.
  9. Deixe a sopa ferver até que os legumes estejam cozidos, mas sem desmanchar.
  10. Finalize a sopa adicionando pimenta bode, cheiro verde e mais temperos a gosto
  11. Verifique se a consistência está de acordo com sua preferência
  12. Sirva a sopa quente, polvilhando mais cheiro verde por cima para decorar.
  13. Pronto! Sua sopa de favas e cenoura está pronta para ser degustada
Sopa de Favas e Cenoura

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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