Salada de Alface com Frango

Confira essa deliciosa e saudável receita de salada de alface com frango, perfeita para uma refeição leve e nutritiva. Uma opção simples e prática para incluir mais vegetais no seu cardápio. Experimente hoje mesmo!

Ingredientes para fazer salada de alface com frango

Como fazer salada de alface com frango

  1. Corte 200g de peito de frango em cubinhos e tempere com sal, páprica doce, colorau, salsinha, cebolinha, alho, ervas finas, pimenta-do-reino e azeite
  2. Em uma frigideira, aqueça um pouco de azeite e frite o frango até dourar
  3. Em um recipiente, adicione o frango frito, meia cebola picada, 1 tomate picado, pepino picado em cubinhos, uma cenoura ralada, 5 castanhas do Pará picadas e 8 folhas de alface lavadas e picadas
  4. Prepare o creme: misture 170g de iogurte natural, uma colher de mostarda, um pouco de pimenta-do-reino, sal, suco de 1 limão e uma colher de azeite
  5. Despeje o creme sobre a salada reservada e misture bem.
  6. Transfira a salada para um refratário e está pronta para servir
  7. Comente o que achou dessa receita no vídeo original e interaja para receber mais receitas deliciosas.
Salada de Alface com Frango

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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