Receitas de Saladas Diferentes e Fáceis

Descubra novas maneiras de preparar saladas com ingredientes inovadores e deliciosos. Surpreenda-se com combinações criativas e fáceis de fazer para incorporar mais nutrientes e sabor à sua alimentação. Experimente as receitas e transforme suas refeições em momentos ainda mais especiais.

Ingredientes para fazer receitas de saladas diferentes e faceis

Como fazer receitas de saladas diferentes e faceis

  1. Comece cortando as folhas de alface crespa
  2. Corte os tomatinhos cereja ao meio e reserve.
  3. Descasque e corte a cebola roxa em fatias
  4. Abra uma lata de atum e escorra o líquido.
  5. Corte a mussarela em cubos de aproximadamente 1 cm
  6. Em uma tigela, prepare o molho misturando azeite, suco de meio limão, molho shoyu, pimenta do reino, sal a gosto e misture bem
  7. Em uma saladeira, coloque as folhas de alface cortadas, os tomates cereja, o milho verde escorrido, as fatias de cebola roxa, o atum sem conserva e a mussarela cortada.
  8. Misture os ingredientes na saladeira antes de adicionar o molho, garantindo que fique bem distribuído.
  9. Adicione o molho sobre a salada e misture novamente para incorporar.
  10. Para decorar, reserve um pouco de cada ingrediente (queijo, tomate, cebola) e arrume por cima da salada
  11. Aproveite para se inscrever no canal da pessoa que está compartilhando a receita.
  12. A salada está pronta para ser servida como acompanhamento em diversas refeições, como massas e carnes
Receitas de Saladas Diferentes e Fáceis

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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