Receita de Quinoa com Frango

Confira uma deliciosa receita de quinoa com frango, perfeita para uma refeição saudável e saborosa. Ingredientes simples e passo a passo fácil de seguir. Aproveite!

Ingredientes para fazer receita de quinoa com frango

Como fazer receita de quinoa com frango

  1. Comece lavando a quinoa: coloque os grãos de quinoa em uma peneira e lave-os embaixo da torneira, mexendo constantemente por cerca de um minuto
  2. Cozinhe a quinoa: adicione uma xícara e meia de água fervente na panela com a quinoa lavada e deixe cozinhar em fogo médio, semi tampada, por aproximadamente 10 minutos
  3. Prepare os outros ingredientes: em uma vasilha, coloque a quinoa cozida
  4. Monte a salada: adicione à panela com a cebola refogada a quinoa, uma xícara de pepino em cubos, uma xícara de tomate picado, uma colher de chá de sal, um quarto de colher de chá de pimenta do reino, um colher de sopa de suco de limão, duas colheres de sopa de azeite de oliva, duas colheres de sopa de salsinha picada e duas colheres de chá de cebolinha picada
  5. Sirva: a salada está pronta para ser servida
Receita de Quinoa com Frango

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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