Preparando Suco de Tamarindo no Liquidificador

Descubra como fazer um suco refrescante de tamarindo utilizando apenas o liquidificador. Esta receita fácil e rápida é perfeita para os dias quentes de verão. Experimente e refresque-se com essa deliciosa bebida!

Ingredientes para fazer suco de tamarindo no liquidificador

Como fazer suco de tamarindo no liquidificador

  1. Descasque o tamarindo, fazendo uma leve pressão para que ele saia facilmente da casca.
  2. Retire toda a polpa do tamarindo, removendo o máximo possível dos fios e sementes.
  3. Coloque a polpa em uma bacia e adicione 2 litros de água quente, certificando-se de que a polpa fique coberta.
  4. Deixe a mistura descansar por três horas
  5. Após as 3 horas, com a ajuda de luvas ou as mãos limpas, amasse a polpa para separar as sementes.
  6. Utilize uma peneira ou um escorredor de macarrão para separar a polpa concentrada das sementes e fiapos.
  7. A polpa concentrada pronta pode render aproximadamente 1 litro de suco
  8. Aproveite os benefícios do tamarindo para a saúde, como melhora na digestão, proteção do coração, combate à anemia, entre outros.
  9. Compartilhe essa dica com amigos e familiares para que possam desfrutar do suco de tamarindo e de seus benefícios para a saúde.
Preparando Suco de Tamarindo no Liquidificador

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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