Pescada no Forno com Puré

Descubra a receita deliciosa de pescada no forno acompanhada de puré cremoso, perfeita para uma refeição leve e saborosa. Surpreenda-se com a simplicidade e o delicioso sabor deste prato que vai conquistar o paladar de toda a família. Confira o passo a passo e experimente esta combinação irresistível de sabores!

Ingredientes para fazer pescada no forno com puré

Como fazer pescada no forno com puré

  1. Pré-aqueça o forno a uma temperatura média.
  2. Tempere as tranches de pescada com limão, pimenta e sal a gosto.
  3. Cozinhe as batatas até que estejam macias
  4. Em uma panela, refogue alho, cebola e um pouco de pimentão verde
  5. Passe os filés de peixe temperados em farinha de trigo e frite-os até dourarem.
  6. Em outra panela, refogue cebola em azeite e adicione louro, salsa e o molho de tomate preparado anteriormente.
  7. Coloque os filés de peixe em um refratário, cubra-os com o molho de tomate, adicione maionese por cima e leve ao forno para gratinar.
  8. Sirva a pescada gratinada com o purê de batata e a cebolada como acompanhamento
  9. Bom apetite!
Pescada no Forno com Puré

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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