Pernas de Frango no Forno com Limão

Descubra a receita fácil e deliciosa de pernas de frango no forno com limão. Com apenas alguns ingredientes, você terá um prato suculento e cheio de sabor para saborear em qualquer ocasião. Ideal para um almoço ou jantar rápido e prático. Confira e experimente!

Ingredientes para fazer pernas de frango no forno com limão

Como fazer pernas de frango no forno com limão

  1. Pré-aqueça o forno a 200 graus Celsius.
  2. Para o molho de laranja e limão: esprema o suco de uma laranja e um limão em uma tigela, adicione 300 ml de vinho branco, uma colher de sobremesa de pimentão doce, quatro dentes de alho esmagados, uma mistura de ervas aromáticas para carnes e mexa bem
  3. Tempere as pernas de frango com sal grosso esfregando para que absorvam bem o tempero.
  4. Corte as batatas miúdas ao meio e distribua no fundo de um tabuleiro de forno.
  5. Corte os tomates maduros em metades e depois em quartos, e disponha sobre as batatas.
  6. Tempere as batatas com um pouco de sal.
  7. Coloque as pernas de frango sobre as batatas no tabuleiro.
  8. Despeje o molho de laranja e limão sobre as batatas e frango, garantindo que todas as peças estejam cobertas.
  9. Regue com um fio de azeite sobre o frango e as batatas.
  10. Leve ao forno pré-aquecido por cerca de uma hora, virando as pernas de frango a meio do tempo para dourar uniformemente.
  11. Verifique se as pernas de frango estão douradas e as batatas assadas antes de retirar do forno, pode levar até uma hora e dez minutos dependendo do forno.
  12. Sirva as pernas de frango no forno com limão acompanhadas das batatas e tomates assados.
Pernas de Frango no Forno com Limão

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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