Papas de Milho com Couve

As papas de milho com couve são uma combinação deliciosa e nutritiva típica da gastronomia portuguesa. Este prato simples e reconfortante é perfeito para os dias mais frios e pode ser facilmente preparado em casa. Experimente esta receita tradicional e desfrute de todo o sabor e tradição que as papas de milho com couve têm para oferecer.

Ingredientes para fazer papas de milho com couve

Como fazer papas de milho com couve

  1. Comece preparando a carne de porco: coloque a peça de carne de porco e a costela em uma panela de pressão
  2. Acrescente um chouriço inteiro para temperar a água das papas
  3. Cozinhe na panela de pressão por cerca de 30 minutos
  4. Enquanto a carne está cozinhando, prepare a base das papas: em uma panela, coloque farinha de milho de moagem grossa e adicione água suficiente para formar uma massa homogênea.
  5. Cozinhe lentamente a farinha de milho, mexendo constantemente para evitar que grude no fundo da panela
  6. Quando a farinha estiver cozida, adicione mais água quente da carne para atingir a consistência desejada
  7. Reserve a quantidade de farinha de milho cozida que irá utilizar e transfira o restante para um recipiente menor.
  8. Quando a carne estiver pronta, retire e reserve
  9. Desfie a carne e adicione ao caldo da farinha de milho, permitindo que absorva os sabores.
  10. Refogue cebola em azeite em uma frigideira separada e adicione à mistura de carne e caldo de farinha.
  11. Por fim, adicione os grelos cozidos e escorridos à mistura
  12. Sirva as papas quentes, polvilhadas com um fio de azeite e cebolinha picada por cima
Papas de Milho com Couve

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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