Papas de farinha de milho

Descubra os benefícios das papas de farinha de milho para a sua saúde! Rica em nutrientes, essa refeição é uma opção saudável e deliciosa para o seu café da manhã ou lanche. Experimente diferentes combinações de ingredientes para variar o sabor e aproveitar todos os benefícios dessa opção nutritiva.
Ingredientes para fazer papas de farinha de milho
Como fazer papas de farinha de milho
- Em uma panela, coloque 400 ml de água e uma pitada de sal.
- Adicione a farinha de milho aos poucos, mexendo sempre para evitar a formação de grumos.
- Continue mexendo até ferver, certificando-se de que não haja grumos na mistura.
- Após ferver, cozinhe por mais dois a três minutos, sempre mexendo.
- Adicione 150g de leite e misture bem.
- Se desejar uma consistência mais fofa, adicione um pouco mais de leite.
- Acrescente uma colher cheia de margarina e misture.
- Se preferir, você pode substituir a margarina por leite de coco.
- Adicione 150g de açúcar para adoçar a papa
- Cozinhe por mais alguns minutos até a mistura atingir a consistência desejada.
- Sirva a papa quente em tigelas ou pratos.
- Você também pode deixar esfriar e servir a papa de farinha de milho gelada.
- Aproveite sua deliciosa papa de farinha de milho como café da manhã ou sobremesa.
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