Nhoque de Batata Sem Farinha

Descubra uma versão leve e saborosa de nhoque de batata sem farinha que vai te surpreender! Com ingredientes simples e fáceis de encontrar, essa receita é perfeita para quem busca uma opção mais saudável e low carb. Experimente e se delicie com essa alternativa criativa e deliciosa para o seu prato italiano favorito.

Ingredientes para fazer nhoque de batata sem farinha

Como fazer nhoque de batata sem farinha

  1. Em uma vasilha com água, colocar um quilo de batata picada e lavada.
  2. Escorrer a água das batatas.
  3. Preparar um banho-maria com água no fundo da panela e um escorredor de macarrão no topo.
  4. Colocar as batatas no escorredor e tampar a panela para cozinhar no vapor.
  5. Após as batatas cozidas, retirá-las do banho-maria e colocar em uma vasilha.
  6. Amassar as batatas enquanto ainda estão quentes.
  7. Passar o purê de batatas por uma peneira para que fique bem lisinho.
  8. Colocar o purê de batatas em uma panela, adicionar manteiga, sal, pimenta-do-reino e amido de milho.
  9. Mexer bem os ingredientes até obter uma massa homogênea.
  10. Levar a panela ao fogo e cozinhar mexendo constantemente por cerca de 10 minutos, até que a massa cozinhe e o amido perca o gosto cru.
  11. Despejar a massa em uma mesa para esfriar.
  12. Dividir a massa em 6 pedaços e fazer bolinhas.
  13. Fazer rolinhos com a massa e cortar em pedaços de aproximadamente um dedo de largura.
  14. Colocar os pedaços de massa em uma vasilha e cobrir com papel filme
  15. Na hora de servir, aquecer os nhoques em uma panela com molho de sua preferência.
  16. Servir e aproveitar os nhoques sem farinha de trigo, leves e saborosos.
Nhoque de Batata Sem Farinha

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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