Molho para Salada com Iogurte, Mostarda e Mel

Confira esta receita deliciosa e saudável de molho para salada, feito com iogurte, mostarda e mel. Perfeito para dar um toque especial e nutritivo às suas saladas!

Ingredientes para fazer molho para salada com iogurte mostarda e mel

Como fazer molho para salada com iogurte mostarda e mel

  1. Para fazer o primeiro molho de salada, comece adicionando em um copo pequeno de vidro: 1/4 xícara de iogurte natural integral, 1 colher de sopa de azeite de oliva, 1 colher de chá de sal e algumas folhas de manjericão
  2. Para o segundo molho, em um pote pequeno de vidro, adicione: 1/4 xícara de iogurte natural integral, suco de meio limão, 1 colher de chá de endro (dill) e 1 colher de chá de sal
  3. No terceiro molho, em um pote pequeno de vidro, coloque: 1/3 xícara de iogurte natural integral, 1 colher de chá de dill, 1 colher de chá de sal e 2 colheres de sopa de água
  4. Para o quarto molho, em um pote pequeno de vidro, adicione: 1/3 xícara de iogurte natural, 1 colher de sopa de mostarda, 1 colher de sobremesa de mel e 2 colheres de sopa de água
  5. Estes quatro molhos à base de iogurte são leves e trazem uma nova e deliciosa cara para suas saladas
Molho para Salada com Iogurte, Mostarda e Mel

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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