Lasanha de Berinjela Low Carb

Descubra como preparar uma deliciosa lasanha de berinjela low carb, uma opção saudável e saborosa para incluir em sua dieta. Confira a receita completa e desfrute deste prato leve e nutritivo que vai agradar a toda a família.

Ingredientes para fazer lasanha de berinjela low carb

Como fazer lasanha de berinjela low carb

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C.
  2. Corte duas berinjelas médias em fatias finas.
  3. Em um refratário, coloque uma camada de berinjela no fundo.
  4. Regue as berinjelas com azeite e polvilhe orégano por cima.
  5. Leve ao forno preaquecido por cerca de 15 minutos.
  6. Em uma panela, prepare um molho de sua preferência.
  7. Após as berinjelas estarem assadas, comece a montar a lasanha.
  8. Em um refratário, faça uma camada de molho, seguida por uma camada de berinjela assada.
  9. Adicione presunto por cima das berinjelas.
  10. Faça outra camada de berinjela e molho.
  11. Adicione novamente presunto por cima.
  12. Finalize com uma camada de queijo mussarela e queijo parmesão ralado.
  13. Leve ao forno por mais alguns minutos até o queijo derreter e gratinar.
  14. Retire do forno e sirva sua lasanha de berinjela low carb.
Lasanha de Berinjela Low Carb

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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