Filé de frango no forno com tomate e cebola

Descubra uma receita fácil e deliciosa de filé de frango no forno com tomate e cebola que vai encantar seu paladar em apenas 30 minutos. Experimente essa opção saudável e saborosa para suas refeições do dia a dia. Confira o passo a passo e surpreenda a todos com esse prato tão simples e cheio de sabor.

Ingredientes para fazer filé de frango no forno com tomate e cebola

Como fazer filé de frango no forno com tomate e cebola

  1. Pré-aqueça o forno a 200 graus Celsius.
  2. Descasque e corte em rodelas 3 batatas e coloque em um refratário.
  3. Regue as batatas com azeite a gosto, adicione sal e misture bem.
  4. Corte 1 cebola em rodelas e distribua sobre as batatas no refratário.
  5. Coloque 5 filés de frango (aproximadamente 600g) por cima das cebolas.
  6. Tempere o frango com sal, pimenta-do-reino e orégano a gosto.
  7. Em um recipiente, misture 1 caixa de creme de leite e 2 colheres de sopa de maionese até ficar homogêneo.
  8. Despeje esse molho por cima do frango.
  9. Cubra o refratário com papel-alumínio.
  10. Leve ao forno pré-aquecido por 45 minutos.
  11. Após esse tempo, retire o papel-alumínio e deixe dourar por mais alguns minutos.
  12. Seu filé de frango no forno com tomate e cebola está pronto para ser saboreado.
  13. Agradeça pela companhia e delicie-se com esta deliciosa refeição!
Filé de frango no forno com tomate e cebola

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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