Filé de Frango no Forno

Descubra como preparar um delicioso filé de frango no forno de maneira simples e saudável. A receita é rápida e prática, perfeita para uma refeição leve e saborosa. Experimente essa opção versátil e nutritiva para variar o cardápio do dia a dia.

Ingredientes para fazer filé de frango no forno

Como fazer filé de frango no forno

  1. Corte o peito de frango em pedaços, se não estiver cortado.
  2. Tempere o frango com páprica defumada, pimenta síria, sal e suco de limão
  3. Em um recipiente, misture 2 ovos, creme de leite, queijo ralado, sal, orégano, cebola desidratada, alho desidratado, pimenta do reino e misture bem.
  4. Coloque o frango em um refratário e cubra com o creme preparado.
  5. Adicione pedaços de brócolis e milho verde por cima, se desejar.
  6. Coloque rodelas de tomate por cima e polvilhe com mais orégano.
  7. Leve ao forno preaquecido a 200°C por aproximadamente 40 minutos, até dourar.
  8. Retire do forno e sirva o filé de frango gratinado.
Filé de Frango no Forno

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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